补血调经还能促消化 盘点红糖鸡蛋的功效

  红糖鸡蛋的功效

  红糖和鸡蛋都有补血的功效,所以红糖鸡蛋的补血效果也是很好的哦,特别适宜女性食用,因为女性嘛,每个月总有那么几天,对身体的损耗也是有的。所以,女性友人可以选择食用红糖鸡蛋,对于月经顺畅可是有很好的帮助哦,因为通过食用红糖鸡蛋可以让身体温暖起来,增加能量,活络气血,加快血液循环,因此月经也会排得较为顺畅的哦。

  而红糖鸡蛋口感柔软,食用容易被胃消化吸收,可大大减轻胃的负担,所以,对于溃疡病灶愈合是很有利的哦。鸡蛋黄中含有卵磷脂,可在胃粘膜表面形成一层薄的疏水层,可以保护胃粘膜和防御抵抗有害因子入侵哦。所以,营养丰富的红糖鸡蛋让我们的身体更加强壮哦。

  红糖鸡蛋的做法

  食材:清水适量,生鸡蛋3个,红糖100g。

  做法:首先,在锅里倒入适量的清水,具体用量可以按自己的实际需要啦。然后开始加热,等到水里出现水泡后,打入鸡蛋。其次,等待水再次煮开后,鸡蛋蛋白收在一起,就可以加入红糖。最后,加糖1分钟后就可以关火食用啦,如果怕有其它的味道,可放两片姜片在里面,也可以再加入几颗红枣,这样更加营养美味的哦。

  吃红糖鸡蛋的注意事项

  1.红糖鸡蛋不能多吃,一天一颗即可。

  2.冠心病、高脂血症尤其是高胆固醇血症、肾功能不全、肝硬化患者以及蛋白质过敏患者不适宜食用红糖鸡蛋。因为鸡蛋属于高蛋白的食材,鸡蛋蛋黄含有丰富的胆固醇。

(责任编辑:何仲)

标签: 红糖鸡蛋

全球首单苹果期货仓单在陕西白水完成交割

5月22日,全球首单苹果期货仓单在陕西渭南市白水县盛隆果业交割仓库完成交割。交易单位为一个仓单,交易货物重量20吨,交易价值17.704万元。

苹果 期货仓单 白水

35分钟前

赵红专受贿案一审开庭 赵红专当庭认罪、悔罪

记者昨天上午从渭南市中级人民法院获悉,西安市政协原党组副书记、副主席赵红专受贿一案在渭南市中级人民法院公开开庭审理。

赵红专 受贿

40分钟前

陕西明后天降雨降温 陕北地区将下降6-8℃左右

早晚凉,午后热,最近两天,西安的日温差比较大。25-26日,我省又有一次降雨、降温天气,日平均气温陕北下降6-8℃,关中下降4-6℃。

陕西 降雨

41分钟前

西安北客站至机场城际铁路力争年底通车

实施西安咸阳国际机场三期工程,新建3条跑道(新增2条跑道,北移北一跑道)、东航站楼、综合交通中心、东货运区、航食配餐用房,扩建西货运区,配套建设交通、市政能源等相关设施,并接入城际铁路;大力拓展国...

北客站 城际铁路

55分钟前

一季度陕西省保障性安居工程开局良好

5月22日,记者从省住建厅获悉,今年一季度,全省保障性安居工程开局良好。棚户区改造共开工65160套,开工率达到32.25%,较去年同期提升17个百分点;公租房总分配率达到84.2%,较2017年年底提升1.4个百分点;...

一季度 安居工程

2018-05-23 11:14:23

今天白天陕西大部以晴为主 明陕南部分有阵雨

省气象台预计,今天白天全省大部以晴为主,明天陕南部分地方有阵雨,后天全省阴,延安南部、关中、陕南有小雨,陕南东部中雨,安康南部局地大雨。

陕西 阵雨

2018-05-23 10:57:01

陕青年发展蓝皮书:择业偏向"铁饭碗"

陕西青少年学习教育状况差异明显,教育失衡的现象依旧突出。在基础教育方面,超过八成的初小学生对科学知识感兴趣;高中学生的课业负担明显增大;中职学生的学习态度不够端正,课业负担比初中阶段还低,中职的...

蓝皮书 铁饭碗

2018-05-23 09:08:28

西安学区划分有变化 这些信息你得看看

5月22日12时,西安2018年义务段学区划分公布,家长们可登录各区县政府网站详细查看。记者采访观察对比发现,今年学区划分总体上基本维持不变,部分区县因有新建学校投用和教育资源整合,略有调整。家长对学...

学区划分 西安

2018-05-23 08:27:34

陕西:计划5年建200家省级院士专家工作站

5月21日,记者从省科协获悉,为充分发挥科技领军人才创新引领作用,陕西省多部门联合制定《陕西省院士专家工作站建设管理办法》(下称《办法》),计划用5年左右时间,围绕重点产业领域和重要民生领域,支持建...

陕西 专家工作站

2018-05-22 10:40:37

今年陕西气候形式较复杂 防汛抗旱形势严峻

5月18日,记者从全省防汛抗旱工作电视电话会议上获悉,受气候变化和拉尼娜现象影响,今年陕西省气候形势较为复杂,极端天气事件可能多发,洪涝干旱并存,防汛抗旱形势严峻。

陕西 气候 防汛抗旱

2018-05-22 09:21:05

新媒体矩阵

NEW MEDIA

  • 西部头条新闻
    热辣的新闻资讯,欢迎私信、直发@,爆料投稿。
  • 看西部
    立足西安,瞭望西部。
  • 井视频
    井井兮,有理也。
  • 魅力西部
    魅力西部,印象西安。
  • 西安味儿
    就想告诉你西安人爱的味儿。
关于本网 产品服务 合作伙伴 人员招聘 联系我们 法律声明 人员查询