骨头汤

数据告诉你:骨头汤不补钙,倒是能“补铅”

在西方,十二世纪的医学典籍中就有了用它来治疗呼吸道感染和哮喘的记载,到了近现代,它还被作为“肠道和心理综合症”食谱,宣称对于改善自闭症、注意力不足多动症、阅读障碍、运动障碍、抑郁、精神分裂等功...

骨头汤

2018-11-05

五种牛骨头汤的做法 你学会了吗

电饭煲4个小时后,就这样了,表面有厚厚的一层油。将汤和油分离成两个碗。油放着可以用来平时烧蔬菜汤时候放一点,很香。汤可以加点点盐和纯牛奶拌匀了喝,特别的鲜美。骨头可以蘸点酱油或者椒盐,抓着啃来...

骨头汤

2018-09-25

骨折喝骨头汤有用吗

民间常有“吃哪补哪”的说法,很多人都认为喝骨头汤补钙,真的有这么好的效果吗?北京中医医院延庆医院骨科主任医师金合指出,这是一种不值得提倡的补钙方法。骨折病人多喝骨头汤非但不能促进早期骨折的愈合...

骨头汤

2018-07-20

老人健康吃肉要注意四点 炖骨头汤喝最理想

老年人饮食有很多讲究,很多人认为,老年人少吃肉才比较健康。其实并非如此,如果肉吃得少会降低机体免疫力,容易受到疾病侵袭。特别是喜欢锻炼的老年人,锻炼会消耗很大体力,不吃肉无法及时补充体力。因此...

骨头汤

2018-06-28

单纯喝骨头汤不补钙 加醋才有效

科学家进行了一个严谨的实验,烹制骨头汤中钙等矿物质含量的测定及营养评价。他们采用家庭常规烹制方法制作骨头汤。同时为了对照,他们制备了无醋骨汤、低醋骨汤、高醋骨汤和本底汤汁四种汤,各组食物原料的...

骨头汤

2018-06-27

骨头汤怎么煮好喝又营养 来看这几个小技巧

有实验证明,在高压锅蒸煮两小时之后,骨髓里面的脂肪纷纷浮出水面,但汤里面的钙仍是微乎其微。要想用骨头汤补钙,只有一个方法:加上半碗醋,再慢慢地炖上一两小时。醋可以有效地帮助骨钙溶出。需要注意的...

骨头汤

2018-03-29

骨头汤怎么煮好喝又营养 来看这几个小技巧

比如,猪骨头,一般在水烧开后转小火熬两小时以上,四小时为最佳,熬出来的汤很滋补,但是骨头一般也就是剃剃表面。如果想要连带着吃骨头又喝汤的话,两个小时足够了。如果是牛骨头熬汤,最好3小时。

骨头汤 高压锅

2018-03-27

骨头汤怎么做? 推荐这五种骨头汤的做法

50克骨头加600克水,和香菇、枸杞、薏米,大火烧开,盖盖子,转小火炖15分钟。然后再倒入甜玉米,烧5分钟。一锅清香,营养而且还特别简单和骨头玉米汤就做好了。

骨头汤

2018-03-14

骨头汤怎么才能熬得白香浓郁 注意熬制过程

骨头买回来,要用温水洗净,因为油脂在冷水里是洗不掉的。然后用水浸泡,清水会变红,然后换水。换两次差不多水的颜色就很淡了。

骨头汤 熬制

2018-02-13

常喝骨头汤还缺钙?推荐10大天然补钙食物

经常会看到或听到一些母乳妈妈只靠喝骨头汤补钙,但是到最后却发现自己严重缺钙。这是怎么回事呢?其实骨头汤的含钙量其实并不高,也不易吸收,最终也起不到补钙效果!那么,有哪些补钙效果是比较好的食物呢?

骨头汤 缺钙 补钙 食物

2017-04-25

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