骨头汤

骨头汤怎么煮好喝又营养 来看这几个小技巧

有实验证明,在高压锅蒸煮两小时之后,骨髓里面的脂肪纷纷浮出水面,但汤里面的钙仍是微乎其微。要想用骨头汤补钙,只有一个方法:加上半碗醋,再慢慢地炖上一两小时。醋可以有效地帮助骨钙溶出。需要注意的...

骨头汤

2018-03-29

骨头汤怎么煮好喝又营养 来看这几个小技巧

比如,猪骨头,一般在水烧开后转小火熬两小时以上,四小时为最佳,熬出来的汤很滋补,但是骨头一般也就是剃剃表面。如果想要连带着吃骨头又喝汤的话,两个小时足够了。如果是牛骨头熬汤,最好3小时。

骨头汤 高压锅

2018-03-27

骨头汤怎么做? 推荐这五种骨头汤的做法

50克骨头加600克水,和香菇、枸杞、薏米,大火烧开,盖盖子,转小火炖15分钟。然后再倒入甜玉米,烧5分钟。一锅清香,营养而且还特别简单和骨头玉米汤就做好了。

骨头汤

2018-03-14

骨头汤怎么才能熬得白香浓郁 注意熬制过程

骨头买回来,要用温水洗净,因为油脂在冷水里是洗不掉的。然后用水浸泡,清水会变红,然后换水。换两次差不多水的颜色就很淡了。

骨头汤 熬制

2018-02-13

常喝骨头汤还缺钙?推荐10大天然补钙食物

经常会看到或听到一些母乳妈妈只靠喝骨头汤补钙,但是到最后却发现自己严重缺钙。这是怎么回事呢?其实骨头汤的含钙量其实并不高,也不易吸收,最终也起不到补钙效果!那么,有哪些补钙效果是比较好的食物呢?

骨头汤 缺钙 补钙 食物

2017-04-25

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