养胃

吃什么东西养胃 养胃需要注意的事项

养胃是老生常谈的主题了,同时也是大众最为关心的话题,毕竟大部分人多多少少都存在胃不适的问题。那么今天小编就来说说吃什么东西最养胃,以及想要养胃效果最大化需要注意的事项吧。

养胃

2018-12-20

胃不好的人一定要吃这些 超级管用

按时就餐,坐着吃饭不要站立或蹲着。戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等,不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物,不饮酒,少饮浓茶、咖啡等。多吃素菜和粗纤维食品如芹菜、香菇等。

养胃

2018-07-25

养胃的早餐食谱 这四款调理效果佳

小米作为常见的谷物之一,其丰富的维生素和矿物质能够很好的调理肠道功能。小米针对脾胃虚热,呕吐腹泻的疗效显著。也因其煮熟够软烂,易吸收,所以也特别适合老人小孩食用。而南瓜中的维生素和果胶搭配小米...

养胃 早餐

2018-05-04

喝红茶的6益处 养胃生津清热还能帮助消化

红茶,起源于中国,最早的红茶叫做正山小种。红茶属于全发酵茶类,是以茶树的芽叶为原料,经过萎凋、揉捻、发酵、干燥等典型工艺过程精制而成。因其干茶色泽和冲泡的茶汤以红色为主调,故名红茶。那么你知道...

红茶 养胃

2018-04-16

火锅这样吃很伤胃 盘点最养胃的火锅汤底

在一餐当中,本应有荤有素,有淀粉类主食。但是吃火锅的时候,人们往往会比例失调,大量吃肉鱼海鲜,蔬菜比例却很少,主食可有可无,而且都是最后才吃,难免质地油腻。比如说,涮羊肉店中的标准主食是烧饼,...

火锅 养胃

2018-03-12

教你制作潮汕砂锅粥 微寒的季节养养胃吧

砂锅粥的主料是没有限制的,各种肉类、海鲜、禽类,都是可以的。砂锅粥加主料时建议不要那么的“混搭”,最常见的是一粥一味,最多两味,多了就“凌乱”了。

潮汕砂锅粥 养胃

2017-10-18

养胃补血 试着自制油黄咸鸭蛋吧 简单又好吃

养胃健胃、补血养血、补气益气、调理肠胃、滋阴补阴、开胃消食、清热去火、养颜、抗衰老、增强抵抗力用料。

养胃 补血 油黄 咸鸭蛋

2017-06-09

米和面到底谁更好

 作为世界上最主要的两种主食,米和面到底谁更好的争论一直没有停过。真相是什么?让我们从各个角度进行详细分析。

主食 营养 养胃 安全

2017-04-12

最牛的养胃饮食时间表 一天三餐何时吃最养胃

吃什么东西养胃呢?你的胃是否有点受不了了呢?不如就在此时来养养胃吧。今天,小编为大家盘点了养胃饮食时间表以及饮食禁忌,快来一起学两招吧。

养胃 蛋白质

2016-11-29

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